詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

★むね肉のエビマヨもどき★

★むね肉のエビマヨもどき★の画像

Description

エビマヨぽいものが食べたいが、エビが冷蔵庫になーい(。>д<)なら鶏むね肉で安くヘルシーに作っちゃえ❗

材料 （約４人前）

むね肉
1枚
■ (下味）
※砂糖
大さじ1/2
※塩
少々
※酒
大さじ１
 
片栗粉
適量
水菜
お好みで
■ 《タレ》
☆マヨネーズ
大さじ２
☆ケチャップ
大さじ１
☆ヨーグルト
大さじ１
☆レモン汁（ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝ）
小さじ１
☆めんつゆ
大さじ１
☆中濃ソース
小さじ１

作り方

  1. 1

    むね肉を一口大にきって。ポリ袋にいれて、下味の材料をいれ揉んでおく

  2. 2

    タレの材料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    １にまんべんなく片栗粉をまぶして、フライパンに油を１㎝ほど注ぎ。揚げ焼きしていく、火が通ったら、油をきる

  4. 4

    フライパンに残った余分な油をとり、混ぜ合わせたタレを入れ、一煮立ちさせたら、すぐにお肉を入れ混ぜ合わせたら完成！

コツ・ポイント

タレを入れたら素早く作業するのがポイント❗

このレシピの生い立ち

エビマヨが食べたいが、エビがなくて
レシピID : 3242881 公開日 : 15/06/24 更新日 : 15/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年11月2日
写真
さっち✴︎
お肉も柔らかく、味もすっーごく美味しかったです♡絶対リピします！

美味しく出来て良かったです。ありがとうございます

2015年9月14日
写真
yu__ma
味もシッカリついていて、柔らかくて美味しかったです（＾∇＾）

美味しく出来て良かったです(о´∀`о)ノ

2015年7月4日
初れぽ
写真
クックmi☆
タレにヨーグルトが入ってるからまろやかで子供にもいい！美味しい♡

美味しく作ってくれてありがとうございます

つくれぽを書く

( )
すぼらん
★むね肉のエビマヨもどき★
by すぼらん