ナッツ類のトッカルビ(韓国式ハンバーグ)
作り方
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1
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あばら周辺のバラ肉を使用します。
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2
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肉を細切れにします。
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3
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栗、クルミ、ナツメも細かく切ります。
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4
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細かくした栗、クルミ、ナツメを肉と混ぜます。
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5
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刻みネギ、刻みニンニク、もち米粉、砂糖、醤油を入れます。
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6
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粘り気が出るように、練るようによく
まぜ、冷蔵庫で少し寝かせます。
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7
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お餅は1.5cmの長さに切ったものを、縦に半分に切り、ごま油と醤油で和えフライパンで軽く焼きます。
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8
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焼いたお餅にもち米粉を軽くまぶし、お肉を巻いていきます。
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9
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フライパンに油を引き、程よい色になるまでフタをして焼く。中まで完全に火が通るように、電子レンジで一度加熱する。
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10
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蜂蜜を表面に塗り、お好みで松の実を細かくしてふりかけます。
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11
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完成!
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コツ・ポイント
お餅に巻き付ける前に、お肉はたたいて粘りを出すのがポイント
このレシピの生い立ち
韓国の人気シェフ、ソン・ヨンイルさんがトッカルビをアレンジしたレシピです!