硬いインゲン豆を柔らかく茹でる(^^)の画像

Description

茹でても皮が硬い、少し成長し過ぎたインゲン豆。この方法で、マヨでも食べられる柔らかさに!

材料

二つかみ
豆がすっかりかぶる量
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    インゲン豆は筋を取ります。
    頭の方をポキッと折ると簡単です。

  2. 2

    お鍋に水適量と重曹と塩を入れ沸騰させます。

  3. 3

    インゲン豆を入れたら5分茹でます。

  4. 4

    ざるにあけ、水にさらさずに冷まします。

コツ・ポイント

インゲン豆の量や水は適量で大丈夫です。この割合で重曹を入れて下さいね。冷めても硬い場合はこの工程を繰り返すと柔らかくなります。水にさらさないので、あら熱が取れたら硬さを見て下さいね。
茹で立ては硬く感じます。

このレシピの生い立ち

家庭菜園などで少し育ち過ぎると皮が硬くなったり(^_^;)天ぷらにしても硬いインゲン豆。どうしてもお浸しみたいに食べたかったのです。
レシピID : 3246127 公開日 : 15/06/19 更新日 : 15/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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kinako10
育ち過ぎて、あきらめかけていた家庭菜園のインゲン、とっても柔らかくなりました!ありがとうございます!感謝です^ ^
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わたさな2016
歯が弱いので、インゲンを柔らかくしたかったので、助かりました😄
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ameうめ
柔らかくなりました~!有り難う!
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kinako10
ダメもとでやってみましたが、そら豆でも、いけました!!柔らかくなり感謝です(^^)