ツナとわかめの炒め物の画像

Description

わかめを炒めると・・・
おいしいおかずになっちゃいます。たくさんたべられますよ~♪

材料

1/2袋
1缶
1/2本
しょうゆ
適量
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    わかめは食べやすい大きさに、長ねぎは小口切りに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をいれ、長ねぎを炒める。火が通ったら、ツナを入れる。

  3. 3

    わかめを入れて軽く炒めて、しょうゆで味付けする。

コツ・ポイント

わかめの塩をよく洗い流しておかないと、しょっぱくなってしまいます。

このレシピの生い立ち

うちのチビちゃんがわかめが大好きなので、いろんな[わかめ料理]をつくってみたかったんです!どこかで見かけたレシピ参考につくってみました。
レシピID : 324700 公開日 : 07/01/31 更新日 : 07/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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8itao8
リピです。今回はツナの代わりにアンチョビで。美味しく頂きました♪

ありがとうございます♪アンチョビも良いですね☆

初れぽ
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8itao8
わかめをモリ②食べたかったので。ミネラルたっぷり摂取。ヘルシー♪

ありがとうございます♪わかめたくさん食べてくださいね♪