エジプト オレンジレンティルのスープ

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Description

色も鮮やか、野菜もたっぷり入ったバランスの良いスープです。寒い時に温かくしていただきます。

材料

オレンジレンティル
1.5カップ
3個
小さじ2
クミンパウダー
小さじ半分
黒胡椒
小さじ1
バター
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎは細かく刻んでおく。

  2. 2

    写真

    レンティルは洗ってザルにあげておく。野菜はバター大さじ2を熱し炒める。

  3. 3

    写真

    レンティルを加え、水2リットルを入れて、柔らかくなるまでにる。

  4. 4

    写真

    柔らかくなったらマッシャーでなめらかなポタージュ状になるまで潰す。
    クミンパウダー、黒胡椒、塩で味を調える。

コツ・ポイント

なめらかに潰すのに、電動マッシャーを使うといいです。

このレシピの生い立ち

母から習った我が家の味です。
レシピID : 3249567 公開日 : 15/06/20 更新日 : 15/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tabi_chan
緑色のレンティルで作りました。野菜たくさんでおいしかったです。

美味しそう〜。シュクラン、ありがとうございます。