アボカドと紫蘇の豚肉巻き〜ガーリックマヨ

アボカドと紫蘇の豚肉巻き〜ガーリックマヨの画像

Description

そのままでも美味しい☆ガーリックマヨソースでさらに美味しい☆彩り鮮やかな野菜とともにパーティメニューにも♬

材料 (2人分)

1個
8〜10枚
8〜10枚
オリーブ油
大1/2
自然塩
少々
黒胡椒
少々
◆にんにく(すりおろし)
少々
◆練り辛子
少々
◆豆乳マヨネーズ
大2
大1/2
サニーレタスなど
適宜
8〜10個

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切り、種を取って皮を剥いて1cm厚さにスライスする。

  2. 2

    豚肉を広げて紫蘇をのせ、さらにその上にアボカドをのせて軽く塩胡椒をする。

  3. 3

    ◆を合わせておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、つなぎ目を下にして焼き、焼き色が付いたら全体を焼く。

  5. 5

    写真

    器に盛り、ガーリックマヨソースをかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

アボカドも紫蘇も生食できる食材ですので、加熱し過ぎに注意!肉に火が通ればOK!

このレシピの生い立ち

立派なアボカドが手に入ったので♬
レシピID : 3249617 公開日 : 15/07/04 更新日 : 15/07/04

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