大葉のチキンポワレ・レモンソースで♡

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Description

大葉とレモンのソースで和風チキンポワレになりました。

材料 (3人分)

600g(2枚)
18g(3束)
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
ソースの材料
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン(日本酒OK)
大さじ1
少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    刻んだ大葉と小さじ1の塩を混ぜます。

  2. 2

    写真

    1.に食べやすい大きさに切った鶏肉とオリーブオイル大さじ1を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    フライパンで皮目を下にして焼いていきます。
    皮がカリカリになるまで焦げない様に火を調整してください。

  4. 4

    鶏の油が気になる時はキッチンペーパーで吸い取ります。

  5. 5

    写真

    ソースの材料を混ぜ合わせます。

  6. 6

    写真

    皮がパリパリに焼きあがったらひっくり返してソースを回しかけ蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    写真

    鶏肉に火が通ったことを確認してください。
    鶏肉を取り出したら残ったソースを煮詰めて盛り付けたチキンにかけます。

コツ・ポイント

フライパンを揺すらないで皮がバリッとするまで焼き上げます。
お好みで調味料の量は変えてください。
お醤油を垂らしても美味しいかもしれませんね。
我が家はあっさり塩味です。少し塩っぱいかもしれません。
塩の量はご家庭の味で調節してください。

このレシピの生い立ち

季節の大葉を沢山食べたくて。
レシピID : 3251160 公開日 : 15/06/21 更新日 : 15/06/22

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