冷凍マンゴーのグリーンスムージー
Description
とろりとした冷たい喉越しのフルーティなグリーンスムージー。冷凍マンゴーを使うから作るのもラク♪野菜が苦手な子もokの味。
ぴよぴよにすと3
材料
（一人前）
作り方
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1
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青梗菜の葉っぱをよく洗い水切り、バナナは皮をむいて手で3つくらいにちぎる。マンゴーは凍ったまま使います。
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2
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材料全部をミキサーに入れてなめらかになるまで攪拌して出来上がり。
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3
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写真の青菜は京菜(水菜)です。これも美味くできます。
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コツ・ポイント
冷凍のアップルマンゴーを使うと手間なく出来ます。フローズンデザートみたいな夏のグリーンスムージーです。
青梗菜は葉っぱの部分のみ使用します。京菜、サラダほうれん草でも美味しく出来ます。
青梗菜は葉っぱの部分のみ使用します。京菜、サラダほうれん草でも美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
マンゴーを入れたら美味しいだろうなと試してみました。美味しいです。おすすめ！
とろりと冷たいシェイクみたいなうえに青梗菜は味にくせがないので野菜嫌いのお子様でも美味しく飲んじゃいますよ。
とろりと冷たいシェイクみたいなうえに青梗菜は味にくせがないので野菜嫌いのお子様でも美味しく飲んじゃいますよ。
ぴよぴよにすと3
