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キュウリを輪切りにする。塩を振ってもみ込み、10分程度置いておく。
グレープフルーツの身を取り出す。食べやすい大きさにほぐす。
キュウリがしんなりしたら、絞って適度に水分を取る。
キュウリとグレープフルーツを和える。オリーブオイルをかけて全体を混ぜて出来上がり。