冷しゃぶの画像

Description

暑い日に!
野菜とお肉で栄養も取れる✨

材料 (2人前)

適量
1/2
1個
適量
1/2袋
ゴマダレ
適量
味ぽん
適量

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸かす。

  2. 2

    沸騰したお湯で豚肉をしゃぶしゃぶ。
    しゃぶしゃぶしたら素早く冷やす!

  3. 3

    豚肉をしゃぶしゃぶしたお湯でキャベツなど野菜をゆがく。(トマト.カイワレ以外)
    火が通れば冷やす。

  4. 4

    冷している間に、タレ作り。
    ゴマだれ味ぽんを混ぜる。
    割合はお好みで。

  5. 5

    冷やした豚肉や野菜を盛り付けて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

特にないです。
レシピID : 3262696 公開日 : 15/06/27 更新日 : 15/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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こなつちゃこ
夏の定番!

お試し頂きありがとうございます!

初れぽ
写真
なのぴょん♪
彩りよくかわいくできました!夏には最高!リピします!

彩り綺麗ですo(^▽^)oお試し頂きありがとうございます