簡単スフレ 幼児食

ボールにたまごを白身と黄身に分ける。野菜は小さくみじん切りにし黄身と混ぜる。
白身をミキサーでツノが立つまで混ぜる。

黄身➕野菜のボールの中に1/3の白身を入れ混ぜ、混ざったら残りも全部入れさっくり混ぜる。

耐熱皿(オイルをちょっと塗っておく)にいれ200度のオーブンで約10~15分位。