毎朝飲んでるグリーンスムージー
作り方
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1
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ミキサーに野菜、フルーツを切りながらボンボン入れていきます。柔らかいもの、葉物、堅いものの順番がいいです。
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2
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ミキサーにかけてる間に、きゅうりをすりおろします。(すりおろしたきゅうりには酵素がいっぱい!)
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3
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きゅうりをすりおろしたら、はちみつを入れます。お好きな甘さになるように分量を加減してください。
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4
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ミキサーのジュースをコップに注ぎ、すりおろしたきゅうりをトッピングして出来上がり♪
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コツ・ポイント
トッピングきゅうりは、ジュースに混ぜてもそのままでもおいしいです。きゅうりをすりおろすタイミングは飲む直前がいいです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんの前の野菜がいいらしいと言うことで、サラダより沢山手軽に取れるので。ジュースにしたらアボカドが苦手なダンナさんもでも大丈夫でしたよ(*` 艸 ´)ウシシシ