詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

とりももBBQステーキ☆

とりももBBQステーキ☆の画像

Description

覚書に♪

材料 （2～3人分）

とりもも
2枚
塩、胡椒
適量
■ ソース
玉ねぎ(すりおろし)
2／1個
にんにく(すりおろし)
適量
ケチャップ
大2
しょうゆ
大2
みりん
大2
ハチミツ
小2
付け合わせの野菜
適量

作り方

  1. 1

    とりももを食べやすい大きさに切り塩、胡椒をしておく。

  2. 2

    付け合わせの野菜をサラダ油で(分量外)サッと炒めて取り出しておく。

  3. 3

    中火でとりももを皮の方から焼く。その間にソースの材料を混ぜておく。

  4. 4

    皮にしっかり焼き目を付けて両面しっかり焼いて火を通す。

  5. 5

    弱火にしてソースを入れて軽く炒めて、付け合わせの野菜と一緒に盛り付けてソースをかけたら完成♪

コツ・ポイント

今回野菜はピーマンで☆

このレシピの生い立ち

好きな味なので
レシピID : 3268540 公開日 : 15/06/30 更新日 : 15/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年8月14日
初れぽ
写真
しししむむむ
子供たちが、ケチャップお肉おいし～！って喜んでました☆

喜んでもらえてよかったです♪レポありがとうございます(^^)

つくれぽを書く

( )
ホワイトミートさん
とりももBBQステーキ☆
by ホワイトミートさん