ボリューム満点 ダイエットサンドイッチ♪
sigubagu
作り方
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1
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食パンをトーストする。キャベツは小さく切り、塩もみする。
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2
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トーストにハム、マヨネーズをのせる。
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3
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2の上に、水気を絞ったキャベツを山形にのせる。
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4
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もう1枚のトーストを上から押さえるようにのせ、半分に切ったら完成♪
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5
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写真の食パンは６枚切ですが、８枚切でも充分！
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コツ・ポイント
キャベツは真ん中をこんもり乗せるとキレイです。
マヨネーズじゃなくて、ケチャップでも美味しい。 ソースをかけるとお好み焼き的な感じになります。
マヨネーズじゃなくて、ケチャップでも美味しい。 ソースをかけるとお好み焼き的な感じになります。
このレシピの生い立ち
授乳中、お腹はすくけど体重を戻したくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
