豚とかぼちゃの時短生姜焼き
Description
薄切り肉を使ってパパッと短時間で完成! 野菜も一緒にたっぷり食べられます。
<レシピ提供:堀知佐子さん>
<レシピ提供:堀知佐子さん>
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
火が通りやすい薄切り肉を使えば、味のなじみもよく、調理時間も短く済みます。
このレシピの生い立ち
豚肉に含まれるビタミンB1は、ニラと一緒に食べると効率的に摂取できます。殺菌作用や血行促進効果があるとされる生姜と合わせて、身体を冷やさないおかずに。
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