豚のケチャップ醤油焼きの画像

Description

簡単ですぐできる、パンにもご飯にも合うお手軽豚肉焼きです。サラダを添えて。お弁当にも(気になるならにんにく抜きで)◎

材料 (1人分)

豚生姜焼き用(切り落としなどでも)
150g
少々
黒胡椒
少々
☆酒
大さじ1
☆ケチャップ
小さじ2
☆醤油
小さじ1〜1 1/2
☆おろしにんにく
少々
大さじ2
バター(塩無添加)
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    塩黒胡椒各少々した肉を、盛りつける時に表になる方を下にして、なるべく重ならないように並べて中火で焼く。

  2. 2

    きれいな焼き色がついたら、返して反対側はサッと焼き、火を止めて☆の調味料を加えて肉を絡める。

  3. 3

    中火にかけて、さらに絡め、バターも絡めて、好みの焼き色になったら、盛りつける。

コツ・ポイント

肉が硬くならないように焼き過ぎないこと。

このレシピの生い立ち

すぐに肉を食べたくて
レシピID : 3272767 公開日 : 15/07/02 更新日 : 15/10/28

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