しっとり♪おからサラダ٩(ˊᗜˋ*)و
作り方
-
-
1
-
きゅうり、にんじんを薄く切り10ほど塩につけた後、絞っておく。
-
-
-
2
-
フライパンでおからを炒り水分を飛ばす。
-
-
-
3
-
◯の調味料と水をフライパンへ入れ混ぜ合わせる。、
-
-
-
4
-
水気をきったきゅうりとにんじんを3のおからとマヨネーズ、ハムやカニカマを入れ混ぜ合わせる。
-
-
-
5
-
みなさまつくれぽありがとうございます♪作っていただけて嬉しいです♪
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
出産後栄養をとるために♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)