レンジで簡単ゆで卵！
ポインコ
作り方
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1
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生卵をアルミホイルで
包みます。
｢隙間がないようにしっかり
包んでください｣
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2
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耐熱カップに水を入れ、
卵を沈めます。
｢マグカップでも
(＞▽＜)b OK!!｣
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3
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ラップをかけ爪楊枝などで
穴を開けます。
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4
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レンジで温めます。
今回はsサイズ、500ｗ5分で
やりました。
4分だと半熟になります。
｢レンジにより異なります｣
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5
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冷水に付け、殻を
剥いたら完成！
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コツ・ポイント
水を入れすぎると沸騰するときに
溢れます。気をつけて！
レンジから取り出す時
耐熱カップが熱いので、
火傷に注意し
布巾など使って取り出してください。
溢れます。気をつけて！
レンジから取り出す時
耐熱カップが熱いので、
火傷に注意し
布巾など使って取り出してください。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットで
レンジで簡単に作れて
いいものがないかと思い
ゆで卵が思い浮かびました(^ω^;)
レンジで簡単に作れて
いいものがないかと思い
ゆで卵が思い浮かびました(^ω^;)
(
)
ポインコ
