ダイエット◎糖質制限◎ラカントの豆乳かん

ダイエット◎糖質制限◎ラカントの豆乳かん

Description

血糖値が上がらないヘルシーなおやつです。

材料 (4人分)

400cc
200cc
50g〜好きなだけ
寒天
4g

作り方

1

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鍋に水を入れ、寒天を入れて火にかける。混ぜながら2分程沸騰させる。

2

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ラカントを投入。

3

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ラカントが溶けたら火を止めて豆乳を入れて混ぜる。

4

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お皿に注いで冷蔵庫で冷やす。

5

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固まったら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

寒天の袋に載っていた牛乳かんのレシピをヘルシーにしてみました。
お通じも良くなりました☆
レシピID : 3286573 公開日 : 15/07/09 更新日 : 16/01/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/11/21

First tsukurepo mark
写真

何度もお世話になっています。今回フルーツ缶を入れてみました。

ekokan

フルーツ入り!美味しそう(≧∇≦)れぽありがとうございます!