ダイエット◎糖質制限◎ラカントの豆乳かん

ダイエット◎糖質制限◎ラカントの豆乳かん

Description

血糖値が上がらないヘルシーなおやつです。

材料 (4人分)

400cc
200cc
50g〜好きなだけ
寒天
4g

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に水を入れ、寒天を入れて火にかける。混ぜながら2分程沸騰させる。

  2. 2

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    ラカントを投入。

  3. 3

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    ラカントが溶けたら火を止めて豆乳を入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    お皿に注いで冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    写真

    固まったら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

寒天の袋に載っていた牛乳かんのレシピをヘルシーにしてみました。
お通じも良くなりました☆
レシピID : 3286573 公開日 : 15/07/09 更新日 : 16/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2022年4月14日

簡単で美味しくて最高!また作ります。

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2016年11月21日

初れぽ

何度もお世話になっています。今回フルーツ缶を入れてみました。

フルーツ入り!美味しそう(≧∇≦)れぽありがとうございます!

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