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お一人様ハンバーグの付け合わせ

お一人様ハンバーグの付け合わせの画像

Description

美味しくは勿論♪

美味しそう～にも見える？簡単な付け合わせ♪

時間を極力短縮し、洗い物少なく・・^^;

材料 （１人分）

じゃがいも
１個
いんげん
2 ，３本
プチトマト
２, 3 個
オリーブ油
大さじ２
にんにく
１片
塩胡椒
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもをお好みの形に切り、ラップに包み600 wで1分位レンジ加熱します。
    完全にやわらかくならなくてOK。

  2. 2

    いんげんは、予め茹でておくか、ラップにふんわり包み600w で30～40秒加熱しておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とにんにく（皮を剥くだけ）を入れ弱火で加熱し炒め香りがしてきたら、じゃがいもを加えます。

  4. 4

    写真

    火力は中火弱位で時々転がしながら炒め、じゃがいもに、美味しそうな焼き色がつき始めた頃、いんげんを加えて更に炒めます。

  5. 5

    写真

    塩胡椒し出来上がりです

  6. 6

    写真

    盛り付け、食卓へ^^

コツ・ポイント

ポイントは

＊じゃがいも→淡い色の野菜
＊いんげん→緑色の野菜
＊ミニトマト→赤っぽい色の野菜

３色付け合わせで盛り付ける

３色盛り付けると豪華？美味しそうに見栄えする気がします^^;

このレシピの生い立ち

我が家では１人分ハンバーグを用意する事が多く、数食分ハンバーグを加熱しソースごと冷凍保存したりするので、付け合わせは手早く，美味しく短時間に仕上げたく(;^_^A
子供はポテトが好き^^フライドポテトは、１人だと面倒なので(;^_^A
レシピID : 3288506 公開日 : 15/07/10 更新日 : 15/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2016年2月8日
写真
アイリッシュショコラ
揚げずに簡単で、ガーリック味がとっても美味しいです♪

嬉しいお言葉有難うございます✨素敵なれぽのお届け感謝です✨

2016年1月13日
写真
主婦歴5年
ペペロンチーノの様なポテトが美味しいです☆にんにく好き必見！

嬉しいコメント、素敵なれぽ有難うございます(*^^*)

2015年11月12日
写真
グランティラノス
楽チンでした*\(^o^)/*ありがとうございます！

美味しそう(*^^*)素敵なれぽのお届け有難うございます✨

2015年9月13日
写真
かるぴん☆
じゃがいもと人参で作ってみました!! すごくおいしかったです✨

美味しそう(^.^)素敵なれぽ届けていただき有難うございます

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ふみたママ
お一人様ハンバーグの付け合わせ
by ふみたママ