チーズが香る インゲンのペペロンチーノ風

チーズが香る インゲンのペペロンチーノ風の画像

Description

にんにくと唐辛子の辛み&香味に粉チーズをプラスして、インゲンを炒めました。おつまみにもなりますよ(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜

材料 (4~6人分)

にんにく
3片
唐辛子
1本
オリーブオイル
大さじ4
塩コショウ
適量
大さじ4

作り方

  1. 1

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    インゲンはへたを手で折って取り、半分にまた折ります。にんにくはみじん切り、唐辛子は種を取り除いてから薄い輪切りにします。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルとにんにく、唐辛子を入れて中火で熱し香りがしたらインゲンを入れて炒めます。

  3. 3

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    インゲンに油が回ったら水を50㏄ほど加えてふたをして蒸し焼きにします。

  4. 4

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    インゲンがしんなりとしたら塩コショウをして火を強めて水気を飛ばします。火を止めて粉チーズを加えて混ぜれば完成です。

  5. 5

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    2015.9.14 クックパッドニュースで紹介していただきました。

コツ・ポイント

インゲンの固さはお好みで調整して下さい。カロリーが気にならない方は、オリーブオイルを大さじ6くらいにして弱火でじっくりとインゲンに火が通るまで炒めるのもいいですよ。

このレシピの生い立ち

インゲンを安くたくさん買えたので作ってみました。
レシピID : 3300130 公開日 : 15/07/16 更新日 : 15/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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mori624
チーズが辛みをマイルドにしてくれて、いくらでも食べられますね!

チーズって万能ですよね(*´∀`*)ノまた作ってね。

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はまらぶ
先日の母弁に~和風な味付けになりがちなので助かりました☆感謝

この季節にインゲンのつくレポ、嬉しいです♬♪

初れぽ
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facai
茹でる手間も不要でいいですね♪いつもと違うインゲンを楽しめました

早速作っていただけて嬉しいです。インゲンもそろそろ終盤かな?