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超簡単☆ネバネバトリオのさっぱり和え

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Description

体に優しく簡単、さっぱり♪

材料 （4人分）

長いも
200g
オクラ
8本
味付けめかぶ
3パック
わさび
小さじ1/2
かつお節
適量

作り方

  1. 1

    長いもは拍子木切りに、オクラは茹でて小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに材料を入れて合わせ、器に盛る。最後にかつお節をかける。

コツ・ポイント

わさびはダマにならないように、少しずつのばして混ぜてください。さっぱり食べやすく、ネバネバがたっぷりで、疲れた胃にも優しい一品です♪

このレシピの生い立ち

家にちょうどネバネバの食材があったので合わせてみました。アクセントにわさびも入れてみました♪
レシピID : 3305256 公開日 : 15/07/19 更新日 : 15/07/20

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超簡単☆ネバネバトリオのさっぱり和え
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