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♡美人おしゃれ丼♡

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Description

森のバター『アボカド』&トマトで美人まっしぐら♪
妊婦さんにも嬉しい葉酸など栄養素たっぷり^^

材料 （1人分）

ご飯
1杯
アボカド
1/2個
トマト
1/2個
■ (ミニトマトでもok)
きゅうり
1/3本
☆塩
少々
☆粗びきコショウ
少々
☆マヨネーズ
大さじ1/2
温泉卵 (ID:3308314参照)
1個
刻みのり
適量
醤油(味の変化にオススメ♪)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドを一口大に、トマト、きゅうりは乱切りします。

  2. 2

    写真

  3. 3

    写真

  4. 4

    写真

    切った具材と☆を優しく混ぜます。

  5. 5

    写真

    ご飯をドーナツ型に盛りつけ、その中央に４を盛り付けます。

  6. 6

    写真

    ポーチドエッグと刻みのりを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

超簡単☆具材を切って混ぜてのせるだけ٩(●˙▿˙●)۶
生ハム、焼いたスパムを混ぜても美味しい♡

このレシピの生い立ち

妊婦の為、葉酸も必要！！
いつものアボカド丼を夏らしくアレンジ♡
レシピID : 3310069 公開日 : 15/07/22 更新日 : 15/07/22

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♡美人おしゃれ丼♡
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