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夏にさっばり〜ねばねばサラダ♪

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Description

食感がおもしろい（おいしい）食欲が落ちる夏に食べたいサラダです

材料

オクラ
6本
なめこ
1袋
長芋
200g
乾燥わかめ
3g
かにかま
4本
お好みのドレッシング
適宜

作り方

  1. 1

    オクラはガクを面取りしてさっとゆがいておく
    1㎝くらいの輪切りにしておく

  2. 2

    なめこはさっと湯がいておく。
    長いもは１㎝の角切りにする

  3. 3

    乾燥わかめは戻しておく。
    かにかまも１ｃｍにきておく

  4. 4

    １～３をよく混ぜ合わせお好みのドレッシングをかけて出来り（青しそドレッシングがおすすめ）

  5. 5

    お好みで、レタスや茹でキャベツを加えてもおいしいです

コツ・ポイント

青しそドレッシングがおすすめ。

このレシピの生い立ち

スーパーで以前売っていたお惣菜をアレンジ
シャキ～ねばねばで箸がすすみます(*^_^*)
レシピID : 3311531 公開日 : 15/07/24 更新日 : 16/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2017年2月15日
写真
☆Rokko☆
皆様真夏れぽなのに笑^^材料揃っていたのでさっぱり美味しかった♡

冬のれぽもとても嬉しい～作ってくださりありがとう♡感謝感激

2016年8月15日
写真
にきけん
夏バテ気味の体に良さそうだね！サッパリしてるから美味しい❤️ごち

残暑厳しいかな？れぽ＆献立掲載ありがとう ♡嬉しいな(^^)

2016年7月25日
写真
ミラクルぷっちょ
夏にねばねばサラダ✨ぜ～んぶ好きな食材で出来て嬉しい(*^^*)

涼しげな器で素敵☆彡コメント嬉し～作ってくださりありがとう

2016年6月7日
写真
mielle
ポン酢で＾＾ツルツルさっぱり美味しく頂きました♥

これからの季節いいですよね♪作ってくださりありがとう♡

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毎日楽しい
夏にさっばり〜ねばねばサラダ♪
by 毎日楽しい