弁当用 万願寺とうがらしの焼き浸し
作り方
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1
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万願寺とうがらしは食べやすい大きさに切る(2cm角くらい)
なお、種は取った方が「親切」だそうですw
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2
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アルミホイルの上にのせて、オーブントースターで焼く
うちの場合1200Wで約8~10分
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3
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機種によって差があるので、調整して下さい
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4
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一緒に他のおかずも調理できます
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5
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容器にぽん酢醤油を入れる
普通の醤油や寿司酢でもいい
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6
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焼き上がったら、すぐにとうがらしを和える
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7
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とうがらしが熱い内に和える
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8
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2分ほど味をなじませてから、お弁当用のカップに入れて、上にかつお節をのせる
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9
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卵焼きは唯衣ママ様の 卵1個でOKな
レシピID : 1288551
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10
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お弁当の彩りって、
悩みますよね
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11
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グリーンアスパラガスでも作れます
縦に2~3分割すれば、火の通りが早くなります
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Ruca*様 milestone★様
つくれぽ感謝です
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コツ・ポイント
獅子唐や伏見とうがらしでも作れます
前の晩に切っておけば、朝の作業が速く済みます
トースターで加熱するときに、一緒にウインナーやナゲットを焼いたりしています
お弁当用なので、調味液(水分)を少な目にしています
前の晩に切っておけば、朝の作業が速く済みます
トースターで加熱するときに、一緒にウインナーやナゲットを焼いたりしています
お弁当用なので、調味液(水分)を少な目にしています
このレシピの生い立ち
お弁当に必要な量だけを、朝からでも手早く作れるようにしました
子供が気に入っているので、よく作ります
子供が気に入っているので、よく作ります
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)