減塩レシピ・トマトジュース☆ガスパチョ
Description
2015年9月12日
クックパッドニュース掲載☆
カットした野菜をスープに散らして、減塩でさっぱり美味☆
クックパッドニュース掲載☆
カットした野菜をスープに散らして、減塩でさっぱり美味☆
ジャカランダ☆
材料
（２人分）
１カップ
◆めんつゆ（ストレート）
大さじ１
◆にんにく（すりおろしておく）
ひとかけ
◆レモン汁
大さじ１
◆オリーブオイル
小さじ１
１/２本
各３個
GABANブラックペッパー粗挽＜缶＞
ふたふり
作り方
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1
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ボウルに◆を全て入れて混ぜる。
冷蔵庫で冷やす。
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2
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きゅうりとミニトマトは粗みじん切りに。
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3
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器に１の液体を注ぐ。
２を彩り良くのせたらブラックペッパーをふる。
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4
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GABAN
ブラックペッパー粗挽
＜缶＞
を使用しました。
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5
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（大さじ1杯）の食塩相当量目安
＊めんつゆ（ストレート）
大さじ１杯０・５ｇ
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6
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2015年8月24日
「減塩レシピ」の人気検索でトップ10入りしました☆
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7
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2015年９月12日
クックパッドニュース掲載☆
【Dｒ.コパのラッキーフード風水】
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8
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2017年8月28日
「減塩レシピ」の
人気検索で１位☆
感謝感激です！
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コツ・ポイント
ブラックペッパーとにんにくの辛みがポイント☆
レモンの量はお好みでネ☆
＊塩分基準・汁もの一食あたり１．０ｇ
レモンの量はお好みでネ☆
＊塩分基準・汁もの一食あたり１．０ｇ
このレシピの生い立ち
GABANスパイスモニターに当選しました。
http://yaplog.jp/happysyuhu/
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ジャカランダ☆
