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☆は圧力鍋に入れるものです。
手羽元を圧力鍋へ並べる。
2に酒としょうがを入れたら、肉に に被るか被らないかの辺りまで水を入れ火にかけアクをとる。→圧をかける。
圧がかかったら弱火にして3分→火を止め、圧が抜けるまで放置→鍋から出して水気を切る。
鉄板にオーブンシートを敷き、4を並べる。
★を5の両面にパラパラしたら、オーブンへGo!→180℃で15分→出来上がり。
初レポthx!!青いのは唐辛子?とても美味しそうです!