サラダうどんの画像

Description

夏に大活躍すること間違いなし!お野菜もたっぷりとれます。

材料 (2人分)

トッピング例
1個
4枚
2/3本
2/3個
1缶
2個
めんつゆ
適量
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    洗ってヘタを取ったトマトを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    洗ったきゅうりは皮をむかずにななめに薄切りにします。そのあと、縦に細く切ります。

  3. 3

    洗ったパプリカはヘタとワタをとり、うすくスライスします。

  4. 4

    レタスはよく洗って細長く切ります。

  5. 5

    ツナは汁を切っておきます。

  6. 6

    冷凍うどんをお好みの固さに温めて、冷水でしっかり締めます。

  7. 7

    お皿にうどんを盛り、回りにトッピングを盛り、真ん中に温玉をそっとのっけて、めんつゆを好きなだけかけたら完成!

  8. 8

    お好みでマヨネーズをどうぞ。かつおぶしもおいしいです。

  9. 9

    茹でたアスパラやブロッコリー、スナップエンドウ、えだまめ、コーンも素敵なおいしさ(^^)
    ツナの代わりにハムでも。

コツ・ポイント

おうどんは乾麺より冷凍うどんが良いと思います。冷水でしっかり締めるとちゅるちゅるです(^^)
とっても簡単にできます。トッピングを好みにアレンジしてください。そうめんでもいいかも。

このレシピの生い立ち

火を使わずに、さっぱりメニューを食べたくて。
レシピID : 3331877 公開日 : 15/08/04 更新日 : 15/08/04

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