ブロッコリーのペペロンチーノ風

Name: ブロッコリーのペペロンチーノ風
Yield: ブロッコリー半分
Ingredients: ブロッコリー 半分; にんにくチューブ 2センチぐらい; 鷹の爪 2本; 塩・胡椒 適量; オリーブオイル 大さじ1

Description

大人味のブロッコリーです(^^)！ピリ辛がおいしい！

半分

にんにくチューブ

2センチぐらい

鷹の爪

2本

塩・胡椒

適量

オリーブオイル

大さじ1

ブロッコリーは茹でると栄養が水に流れてしまうらしいので、レンジでチン！です。

ブロッコリーをいつもと違う食べ方で(^^)

レシピID : 3333412 公開日 : 15/08/05 更新日 : 15/08/05

2件 (2人)

2020年3月7日

大蒜とオリーブオイルが効いてブロッコリーが美味しい〜♡副菜だけど食欲UPな味付け♡あっという間になくなりました笑！レシピ大感謝

2019年5月22日

初れぽ

簡単！美味しい！！

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気に入って頂けて嬉しいです！彩が綺麗ですね！