ヘルシー♪豆富鶏そぼろ丼の画像

Description

ヘルシーで栄養満点なそぼろ丼です(^-^)/

材料

1袋
醤油
大さじ4
大さじ4
砂糖
大さじ2
和風だし
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を皿にあけ、水を切る。
    しめじを細かくみじん切りにする。

  2. 2

    ごま油以外の材料と調味料を全て手鍋に入れ、豆腐の形が無くなるまで混ぜ合わせる。
    火にかける前によく混ぜ合わせる!

  3. 3

    菜箸でよくかき混ぜながら、火にかける。水分が沢山出てくるので、それが少し蒸発して煮詰まったところでごま油を投入。

  4. 4

    少し煮立たせて完成✨水分が苦手な方は、もっと煮詰めても構いませんよ〜^_^
    鶏そぼろは、煮詰めても固くなりませんよ〜♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

私の苦手なしめじを食べさせようと、大好きなそぼろとセットにしてくれた親のレシピです。
レシピID : 3333794 公開日 : 15/08/05 更新日 : 15/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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牛とくもり
ご飯のお供に簡単に出来て美味しかったです。ご馳走様でした

遅くなってごめんなさい!とっても美味しそうです(*^o^*)