食欲そそる♪ 鶏ももで簡単丼ぶり♫

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Description

家にある簡単な食材で、絶品簡単丼ぶりができました♥
焼き肉のたれがあればすぐできちゃいます‼
野菜もとれます♥

材料 (1人分)

1枚
4分の1
ニンニクチューブ(あれば)
少々
焼き肉のたれ
ひとまわし

作り方

  1. 1

    鶏ももをペラペラビニールにいれ、片栗粉を少々まぶしてふり揉む。 野菜を切っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、鶏ももを焼く。
    焼き目がついてきたら切っておいた野菜を入れて、一緒にいためる。

  3. 3

    野菜もしんなりしてきたら、ニンニクチューブを少々。
    最後に焼き肉のたれをまわしかけて、少し煮詰めて完成‼

  4. 4

    ご飯のうえにのっけちゃってください♥

コツ・ポイント

油は鶏肉から出るものだけでヘルシーです‼
他にも色々なお野菜でアレンジしてもOK♡

このレシピの生い立ち

何か簡単にできるもの…
考えて思いつきました( *´艸`)w
レシピID : 3334574 公開日 : 15/08/06 更新日 : 15/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ナガヲ
簡単で色鮮やかでおいしかったです、さっと作れて助かりました◎

色とりどりで美しいです! ありがとうございます♥

初れぽ
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クックP6IQ32☆
男料理として実践(笑) 肉490グラムキャベツ半玉ピーマン1個

ボリュームたっぷりで美味しそうです!ありがとです( *´艸)