桃とベリーのデトックスウォーターの画像

Description

甘くて爽やかなデトックスウォーターです。

材料 (お好きなガラス瓶 ひとつ分)

1/3個
1/2個
お好きなベリー(冷凍でも可)
10~20粒
ローズマリー
1~2本
瓶の蓋の下ほどまで

作り方

  1. 1

    桃は一口大
    レモンは輪切りなど、
    ベリーは半分程に
    切ります。
    切り方は適当でOKです。

  2. 2

    写真

    ローズマリー、
    ベリー、
    レモン、

    の順に瓶に入れ、
    炭酸水を注ぎます。

  3. 3

    写真

    冷蔵庫で、4時間~1晩置きます。
    写真は8時間置いたもの。
    じゅうぶん美味しく出来ています。

コツ・ポイント

分量は絶対ではありません。お好きなものをお好きなだけ入れていただいて大丈夫です!

桃は皮ごと入れると効果大!

このレシピの生い立ち

夏バテや美肌に効果があるものをかんがえました。

ローズマリーには、抗酸化作用やアンチエイジング効果があります。
ベリーとレモンでビタミンを取り、桃で疲労回復効果を得られます!
レシピID : 3337191 公開日 : 15/08/07 更新日 : 15/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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@迷子@
寝る前に作っておいて朝飲みました♪美味しい~!

遅れてしまいごめんなさい!ありがとうございます٩(Ü*)۶