美容・健康に♡デトックスウォーター

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Description

レモン☆美肌効果、アンチエイジング効果、新陳代謝up
りんご☆美白効果、疲労回復
ブルーベリー☆抗酸化作用なとがあります

材料 (一人分)

500ml
1/2個
1/4個

作り方

  1. 1

    メイソンジャーを煮沸消毒します。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切り、ジャーに入れます。ブルーベリーはそのままで。

  3. 3

    写真

    冷たいお水を注ぎ、冷蔵庫で1〜5時間冷やして完成です!

コツ・ポイント

防腐剤が入っていないので24時間以内に召し上がることをお勧めします!
同じ材料で水だけ変えれば2回は味が出ます(*^^*)

一人分なので簡単&手軽に作れます!
是非作ってみてください♡

このレシピの生い立ち

今流行りのデトックスウォーター!雑誌に載っていたものを参考に家にある材料で作ってみました☆
レシピID : 3340996 公開日 : 15/08/10 更新日 : 15/08/10

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