トマトとホタテ缶の冷やし味噌和え麺!

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Description

トマトとホタテのW旨味に、八丁味噌のコクが加わってひんやり麺がからみます。食欲無くても、どんどん食べられますよ!!

材料 (2人分)

2個(正味200g)
スパゲッティーニ(その他、お好みの麺で)
120g
八丁味噌
20g
Olive油
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
レモン汁
大さじ1弱
塩・胡椒
適宜
パセリ(みじん切り)orねぎのみじん切り
適宜
スパゲッティを茹でるときの塩
茹でるお湯の1%

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに味噌&ハチミツ&オリーブ油&レモン汁を入れてしっかり混ぜる。

  2. 2

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    湯むきして食べやすい大きさにカットしたトマト&ホタテ缶(汁ごと)を1のボールに入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    沸騰した湯に塩を入れて、スパゲッティーニを表示時間通り茹で、茹で上がったら水で洗って氷水でしめ、水気をしっかり切る。

  4. 4

    写真

    2のボールに3を合わせ、塩・胡椒でを調え、器に盛りつけて、青味を添える。

コツ・ポイント

麺は、細い物であれば、そうめん、そば、冷や麦、中華麺など、何でも美味しく頂けます。味噌とトマト、ホタテ、旨味の3乗効果ですよ。

このレシピの生い立ち

冷たい麺を食べたくなりました。麺だけすすると体にも良くないし、野菜とホタテの旨味を添え、味噌でサッパリと頂きました!体に優しい、オシャレな一品になりましたよ。
レシピID : 3341130 公開日 : 15/11/02 更新日 : 15/11/02

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