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Description

手軽にビタミン&繊維&酵素補給。

材料

1/4本
1cmぶん
1個
はちみつ
小さじ2
50~100mlお好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤー、大根、キウイをミキサーにかけられる大きさに切ります。

  2. 2

    1で切ったものとはちみつ、水を入れミキサーにかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

生大根ダイエットをしているときにあみだしました。
レシピID : 3343632 公開日 : 15/08/11 更新日 : 15/08/11

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