鶏ささみのピカタ☆夕飯に

鶏ささみは観音開きにし、塩を振っておきます。

ブロッコリーは小房に分け、熱湯で色良く茹でます。

トマトは、くし形に切ります。

器に４を盛り付け、トマトとブロッコリーを添えて出来上がりです。