海苔に乗せて♡おくら納豆の梅和え
Description
あと一品にはもちろん♡お酒のアテに、夜食に、ヘルシーなおつまみはいかがですか♡夏場は熱中症予防にも♡
♡♥♡たんちゅ♡♥♡
材料
（小鉢2つ分）
作り方
-
-
1
-
納豆は包丁で細かくたたくか、ひきわり納豆がおすすめです☆
付属のからし、タレ、刻みネギを入れて混ぜます。
-
-
-
2
-
おくらを輪切りにします。おくらは生でも食べれますが気になる方はさっと茹でて下さいね。
今回は小ぶりなおくらを4本使用☆
-
-
-
3
-
梅干しはペースト状にします。今回はこんなに小さな小梅を4粒使用しました。
-
-
-
4
-
納豆に2と3を入れ、よく混ぜます。
-
-
-
5
-
海苔に乗せてどうぞ♡
-
コツ・ポイント
味付け海苔を使う場合は梅干しの量を少し減らしても良いかと思います。
このレシピの生い立ち
おくらの美味しい季節☆大好きなひきわり納豆と合わせてヘルシーなおつまみを考えてみました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
♡♥♡たんちゅ♡♥♡
