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ゴーヤは種と中綿をとり5~6㍉幅に切る。
ちくわは3~4㍉幅程度にななめに切る。
ビニール袋にゴーヤを入れ、小麦粉(適量)を入れ空気を入れて薄くまぶしておく。
衣にゴーヤとちくわをさらっとくぐらせる。
高温の油で20~30秒カラッと揚げる。