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ダイエット☆ルイボスティーゼリー

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Description

身体にいいルイボスティーと寒天！
食前に食べればお腹が膨れるみたいだよd(^_^o)

材料

ルイボスティー
500cc
粉寒天
5g
お好みでハチミツ
ティースプーン1杯

作り方

  1. 1

    ルイボスティーを普通に飲む時と同じように作ります

  2. 2

    ルイボスティーが人肌に冷めたら
    鍋にルイボスティーと粉寒天を入れ中火で熱を加えます

  3. 3

    フツフツしてきたら
    混ぜながら
    更に2分程加熱です

  4. 4

    カップに流し入れ
    粗熱が取れたら
    ラップをして
    冷蔵庫で冷やしてね

  5. 5

    甘味がないので
    お好みでハチミツをかけて
    食べると美味しいよ！

コツ・ポイント

加熱中は混ぜ続けてね^ - ^

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのに食欲がおさえきれず…（ ｉ _ ｉ ）
レシピID : 3355443 公開日 : 15/08/20 更新日 : 15/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年5月31日
初れぽ
写真
クックLondon
ダイエットに使ってみます！^^

つくれぽ感謝デス(^_-)ダイエット応援(^o^)/

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( )
seyua
ダイエット☆ルイボスティーゼリー
by seyua