蕎麦アレンジ☆オクラ柚子ポンマリネ蕎麦

蕎麦アレンジ☆オクラ柚子ポンマリネ蕎麦の画像

Description

オクラ柚子ポンマリネ・なめこ・納豆・大根おろしでネバネバカルテット!
簡単・美味しい・ヘルシーのウマウマ!

材料 (2人)

2~3玉
めんつゆ ID:3314024
200cc
オクラマリネ ID:2761350
10本
1パック
10cm程度
1パック

作り方

  1. 1

    大きめの鍋に沸騰させたお湯で「踊らせながら」蕎麦を茹でます 
    生蕎麦は2分30~3分程度でしょうか

  2. 2

    茹であがった蕎麦を冷水で洗う

  3. 3

    大きめのボウルに氷水を作り洗いあがったそばをシメる

  4. 4

    トッピングの具材はお好みで!適宜調整してください
    (めんつゆとマリネはリンクで確認してください)

コツ・ポイント

麺類共通ですが
冷水で洗う際は火傷に注意!初めは長い菜箸で全体をさますように洗い、粗熱が取れてから手で蕎麦のぬめりをとるイメージ。ぬめりがとれたら即氷水で蕎麦をしめます
慌てず・確実に・手早く作業する

このレシピの生い立ち

夏の冷やしぶっかけ蕎麦はアレンジ無限大!
いろいろな組み合わせの中でもお気に入りの組み合わせです
レシピID : 3357250 公開日 : 15/08/21 更新日 : 15/08/21

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