女性に嬉しい♡鮭ハンバーグの画像

Description

鮭のハンバーグだからお肌にもダイエットにも良い食べて嬉しいハンバーグ♡そして、めちゃくちゃ美味しい✡*。゚

材料 (2個分)

2切
1/4
1/2
パン粉
1/2cup
大さじ1
塩 胡椒
少々

作り方

  1. 1

    鮭の皮と骨を取り、細かくみじん切りにする。玉ねぎは、みじん切りにしレンジで2分加熱し、冷ましておく。

  2. 2

    写真

    全ての材料をボールへ入れ、ねばりけがでるまで混ぜる。

  3. 3

    タネを2等分にし、油のしいたフライパンに入れ両面焼き色をつける。焼き色がついたら弱火にし、蓋をして火を通す。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付け召し上がれ(((o(*゚▽゚*)o)))

コツ・ポイント

焼き色をしっかりつけると見た目もgood!

このレシピの生い立ち

夜食べるんだったら、ヘルシー且つ、美容に良い鮭で✡*。゚
レシピID : 3357529 公開日 : 15/08/21 更新日 : 15/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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まくまくうちこ
初の鮭ハンバーグ☆火が通ってるかの見極めが難しかった(^-^;
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ももたももた
鮭の旨みが引き出されてて美味しかったです!食感も良いですね★

鮭ハンバーグありがとうございます☆ヘルシー第1!

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chihiroY
子どももよく食べました!ありがとうございました。

おこさまも食べやすいレシピで嬉しいです~!!

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chobharu
おいしい♪柔らかくて食べやすく、子供にも好評でした♡

お子様も食べてくれたのですね♪嬉しいばかりです♪ありがとう!