ゴーヤーと大根のめんたいマヨサラダ

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Description

暑い夏に作り置きできるサラダ

材料

10センチくらい
めんたいこ
大さじ1〜
マヨネーズ
大さじ1〜

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは、種とわたを取って薄切りして、塩少々を振って10分おき、出てきた水分をしぼる。

  2. 2

    大根は千切りして、塩少々を振り、水分をしぼる。

  3. 3

    お好みの配合でめんたいことマヨネーズを混ぜて、水分をしぼったゴーヤーと大根をあえて出来上がり。冷蔵庫で冷やしてね。

コツ・ポイント

ゴーヤーは、薄切りして塩をふってから水分をしぼると苦味がきえます。もし、苦いようなら、サッと湯がいてください。

このレシピの生い立ち

暑い夏に冷たい作り置きできるサラダが欲しくて、冷蔵庫にあったゴーヤーと大根をめんたいマヨであえてみました〜
レシピID : 3357688 公開日 : 15/08/21 更新日 : 15/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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レンズ豆
大根とゴーヤがシャキシャキで美味しかったです!

レポありがとう。生で食べると食感がいいですよね

初れぽ
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kokoro70
青じそもいれました。ちょっとさっぱり感も加わりました。

青じそいいですね。私もやってみよ〜