ゴーヤ&そうめんチャンプルーの画像

Description

ゴーヤチャンプルとそうめんチャンプルのコラボです。冷蔵庫にある野菜を使って簡単チャンプル♪

材料 (1人分)

10cmくらい
人参、玉ねぎ、ソーセージ
お好みで
1個
料理酒
大さじ1/2
顆粒だし
4g
醤油
小さじ1/2
サラダ油
鰹節

作り方

  1. 1

    そうめんをたっぷりのお湯で規定の時間より短めに茹でる。ざるにあけて、一度水で洗いサラダ油を小さじ1かけおく。

  2. 2

    写真

    ゴーヤは、綿を取り薄切りに、残りの野菜も薄切りにする。

  3. 3

    フライパンで、先に炒り卵を作りお皿にだす。同じフライパンに油を入れ、野菜を炒める。少ししんなりしてきたら、酒を入れる。

  4. 4

    水分が無くなったら、卵とそうめんを入れて炒め、顆粒だしと醤油で味を調えて完成。お皿に盛って鰹節をお好みで

コツ・ポイント

そうめんは炒める時も火が入るので、硬めに茹でて、一度油をかけてくっつかないようにしておく。
そうめんと卵を入れてからは、さっと炒めるだけでok!!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っているものを使って、簡単ご飯に!!ゴーヤチャンプルが好きなのでそうめんも入れてボリュームをだしました。
レシピID : 3357711 公開日 : 15/08/21 更新日 : 15/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
蒼の雫sp
美味しかったです!

ありがとうございます。野菜も沢山食べれるので◎