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Description

缶詰の買い置きでカンタンにつくれます!

材料 (2〜3人分)

2〜3杯
1かん 130g
1個
しょうがチューブ
2〜3センチ
適量
大さじ2
味噌
小さじ2
みりん
小さじ2
適量
好みで、卵
1〜2個

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ねぎは小口切りにする

  2. 2

    鍋にあさりの缶汁(身はあとでいれます)、水50ml、玉ねぎ、しょうが、調味料全てを入れます

  3. 3

    蓋をして玉ねぎがしんなりするまで煮込みます

  4. 4

    あさりを加えて蓋をはずし、汁けが少なくなるまで煮込みます

  5. 5

    ごはんにちぎった海苔をのせ、4をのせて万能ねぎをちらしてできあがり

  6. 6

    お好みで、最後に卵でとじても◎
    子どもがネギを嫌がるのでウチはネギも一緒に煮込みます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

妊娠中に処方箋薬局で紹介されたレシピをもとに。
レシピID : 3367338 公開日 : 15/08/27 更新日 : 15/08/27

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