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米茄子を縦半分にカットしてレンチン又は蒸し器で蒸し、中をくりぬいて一口大にカットしておく
フライパンに鶏ひき肉を入れて弱火で炒めて色が変わったら◼︎と一口大にカットした茄子を入れて更に炒め煮する
1に2を詰め、チーズを乗せてオーブン190度で20分焼いて完成★
◻︎オーブンによって加熱時間が変わりますのでチーズがとろけるのを目安にどうぞ