ココナッツオイルで☆ノンフライ用パン粉

ココナッツオイルはレンジなどで少し温めて液体状にしてから、パン粉とよく混ぜ合わせる。

1をフライパンでキツネ色になるまで、中火～弱火で混ぜながらじっくり炒める。

【レンジの場合】600w
3分→1分半→1分半→1分
混ぜながら。