玉ねぎとチーズのスナック系マフィン

玉ねぎとチーズのスナック系マフィンの画像

Description

砂糖の入らないスナック系マフィン。朝ごはんにどうぞ。冷めたら、食べる前に500Wのレンジで20秒ぐらい加熱するとより美味しいです。生地にモチモチ感を出すために半分をリ・ファリーヌにしました。

材料 (直径50mm×20mmぐらいの型で12個分前後)

炒め玉ねぎ(市販品)
50g
粗挽き黒胡椒
適量
50g
リ・ファリーヌ
50g

作り方

  1. 1

    オーブンは180℃に予熱します。
    薄力粉、リ・ファリーヌ、ベーキングパウダーは合わせてふるっておきます。リ・ファリーヌがなければ薄力粉100gでも大丈夫です。

  2. 2

    ボウルに炒め玉ねぎ、ヨーグルト、卵を入れてよく混ぜます。(フォークやカレースプーンで混ぜて大丈夫です)好みの量の粗挽き黒胡椒を入れて、更に混ぜます。

  3. 3

    粉類を入れさっくりと混ぜ、さらにチーズを入れて混ぜ、型に均等に流し入れます。チーズ(分量外)を少しトッピングしてもいいです。

  4. 4

    180℃で約18分(焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください)焼きます。焼きたてアツアツが美味いです。

コツ・ポイント

ピザチーズの代わりに、カマンベールを適当にカットしたものや、少しだけ青かび系のチーズを混ぜても美味しいです。好みでハーブ類を刻んで加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

何かの本で炒め玉ねぎを入れたマフィンが紹介されていたので、自分でもやってみようと思い、色々やってこれに辿り着きました・・・バター無しでカロリーオフです・・・
レシピID : 337508 公開日 : 07/03/01 更新日 : 07/03/01

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