フライパンで☆野菜たっぷり蒸ししゃぶ

フライパンで☆野菜たっぷり蒸ししゃぶの画像

Description

野菜たっぷりの蒸ししゃぶが、フライパン1つで出来ます。本当に簡単です♫

材料 (2〜3人分くらい)

1個
1/2本
4束
小松菜など
1〜2把
適量
ごま・刻みねぎ(飾り用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ・人参はスライサーで薄くし、小松菜・細ねぎ・きのこは食べやすい大きさに切ります。
    半量をフライパンに敷きつめます。

  2. 2

    写真

    野菜の上に、お肉を広げながらのせます。

  3. 3

    写真

    野菜の残り半量を上にのせます。

  4. 4

    写真

    フタをして火にかけ、7分ほど蒸し焼きにします。

  5. 5

    写真

    ごま・刻みねぎを添えて、出来上がり〜♫

  6. 6

    写真

    【追記】大根が旬の時期は、たっぷりの大根をスライスして作るのもオススメです!
    お肉の旨味が大根にしみて美味しいです♫

コツ・ポイント

玉ねぎをたっぷり使い、豚肉のニオイ消し&火が通ると柔らかくて甘くなるので、とっても美味しくなります。

ごまダレやポン酢ダレなど、どんなタレにも合います。
おすすめなのは、ごまダレ+白だし です。

このレシピの生い立ち

フライパン1つで簡単に、野菜いっぱいのレシピを作りました。
レシピID : 3377467 公開日 : 15/09/03 更新日 : 15/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あきみょん
小さなフライパンで一人分ずつ。火加減不明で一人目は少し焦げた(汗

つくれぽありがとうございます!野菜もキレイで美味しそうです♡