☆さつまいもときのこの甘辛炒め☆
Description
★★★つくれぽ600件 話題入りレシピ★★★
さつまいもをきのこと炒めて甘辛に☆
きのこを使ってボリューム満点♪
さつまいもをきのこと炒めて甘辛に☆
きのこを使ってボリューム満点♪
☆栄養士のれしぴ☆
材料
（２人分）
作り方
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1
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●の調味料を合わせておく♪
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4
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きのこは食べやすい大きさに切る♪
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5
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フライパンに油を熱し、さつまいもを焼く♪
軽く焦げ目がつく程度に焼くと美味しそうに仕上がります♪
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6
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きのこも加えて炒めて♪
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7
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●の調味料を加えて♪
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8
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煮詰まるまで炒めたら♪
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9
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出来上がり＊
黒ごまをトッピング♪
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コツ・ポイント
きのこはお好みのきのこで♪
さつまいもは５ミリの厚さに切ることで味も馴染みやすい♪
さつまいもは５ミリの厚さに切ることで味も馴染みやすい♪
このレシピの生い立ち
サントリー特茶「第２回 減らそう！体脂肪委員」
に参加しています。
食欲の秋の美味しいヘルシーなレシピを考えました♪
ついつい食べ過ぎてしまう甘〜いさつま芋も、
ヘルシーなきのこと合わせてボリューム満点お腹も満足！
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ついつい食べ過ぎてしまう甘〜いさつま芋も、
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☆栄養士のれしぴ☆
