ふわふわ和風煮込みハンバーグの画像

Description

あっさりと和風だしで煮込みました。
お豆腐が入っててヘルシーです

材料

150グラム
1/2丁
1個
1/2個
1/4本
大きめ1枚
パン粉
1/2カップ
適量
こしょう
適量
◆だし
1カップ
◆酒
大さじ2
◆みりん
大さじ1
◆しょうゆ
大さじ1
◆砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンジン、しいたけをみじん切りにする

  2. 2

    豚挽き肉に塩コショウしてねる

  3. 3

    2に豆腐と1の野菜と卵を入れて練り込む

  4. 4

    生地の固さを見ながらパン粉を入れて丸めやすい固さにする

  5. 5

    生地を一口サイズに丸めてフライパンで焼く

  6. 6

    ◆を混ぜ合わせておき、ハンバーグの両面に焼き色がついたら、オクラと◆のだし汁を入れて煮込む

  7. 7

    オクラにも火が通り、少し煮汁が煮詰まったら出来上がり

コツ・ポイント

後で煮込むので、先の塩コショウは控えめでよいと思います。

このレシピの生い立ち

ひき肉が少ししかなかったのと、煮込みハンバーグが食べたかったので
レシピID : 3390317 公開日 : 15/09/07 更新日 : 15/09/07

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